Dió és fokhagyma alapú természetes gyógymódot ajánlok az immunitás ellen. Tanulmányok kimutatták, hogy a dió fogyasztása növeli a "jó" koleszterin szintjét, és segít eltávolítani a "rossz" koleszterint a szervezetből, ami pozitív hatással van a szívműködésre. A heti 2-3 alkalommal történő dióevés közel negyedére csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét. A fokhagyma már régóta kiváló eszköz az erek tisztítására, a vér koleszterinszintjének csökkentésére, valamint a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére. Olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek felszívódnak a véráramba és eljutnak a szervezetben.